15 منٹ چیلنج گیمفائڈ کام کی جگہ کی فلاح و بہبود کے پروگرام نے شرکاء میں جسمانی سرگرمی میں نمایاں اضافہ کیا۔ 15 Minute Challenge gamified workplace wellness program significantly increased physical activity among participants.

یونیورسٹی آف ساؤتھ آسٹریلیا کی تحقیق میں پایا گیا کہ 15 منٹ چیلنج، ایک گیمفائیڈ کام کی جگہ کی فلاح و بہبود کا پروگرام، شرکاء میں جسمانی سرگرمی میں نمایاں اضافہ ہوا۔ The University of South Australia's study found that the 15 Minute Challenge, a gamified workplace wellness program, significantly increased physical activity among participants. چھ ہفتوں میں، چیلنج نے 95 فیصد کو ہدایات کو پورا کرنے / اس سے تجاوز کرنے کا باعث بنا، جس میں روزانہ کی سرگرمی میں 12 منٹ کا اضافہ ہوا، صحت، نیند اور موڈ میں بہتری، اور کامیابی کو گیمفیکیشن، سماجی پہلوؤں اور ٹیم تعاون سے منسوب کیا گیا۔ Over six weeks, the challenge led 95% to meet/exceed guidelines, with daily activity increasing by 12 minutes, improvements in health, sleep, and mood, and success attributed to gamification, social aspects, and team collaboration. محققین کا کہنا ہے کہ ایسے اقدام کا حصہ ہونا چاہئے ہر آجر کی کارکردگی میں اضافہ اور ترقی کے لئے. The researchers suggest such initiatives should be a part of every employer's agenda for increased employee health and productivity.