مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ خود مختاری جذبات یا تعلقات سے زیادہ زندگی کے اطمینان کی پیش گوئی کرتی ہے۔ Study finds autonomy predicts life satisfaction more than emotions or relationships.

دی جرنل آف پوزیٹیو سائیکولوجی میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ خود مختاری، یا اپنے انتخاب خود کرنے کی آزادی، جذباتی تندرستی، تعلقات یا مقصد سے زیادہ زندگی کے اطمینان کا ایک مضبوط پیش گوئی ہے۔ A recent study published in The Journal of Positive Psychology finds that autonomy, or the freedom to make one's own choices, is a stronger predictor of life satisfaction than emotional well-being, relationships, or purpose. کینیڈا اور برطانیہ میں 1, 200 سے زیادہ بالغوں کے اعداد و شمار کا تجزیہ کرتے ہوئے، محقق جیسن پاین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ اگرچہ مثبت جذبات اور روابط اہمیت رکھتے ہیں، لیکن زندگی کے فیصلے کرنے میں کسی شخص کا آزادی کا احساس مجموعی خوشی کا سب سے مستقل اشارہ ہے۔ Analyzing data from over 1,200 adults in Canada and the U.K., researcher Jason Payne concluded that while positive emotions and connections matter, a person's sense of freedom in making life decisions is the most consistent indicator of overall happiness.