فیس بک کو غیر فعال کرنے سے تقریبا 36, 000 صارفین کے لیے جذباتی تندرستی میں بہتری آئی۔ Facebook deactivation improved emotional well-being for nearly 36,000 users.

تقریبا 36, 000 فیس بک اور انسٹاگرام صارفین پر مشتمل ایک بڑے پیمانے کے مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ چھ ہفتوں تک ان پلیٹ فارمز کو غیر فعال کرنے سے جذباتی تندرستی میں بہتری آئی۔ A large-scale study involving nearly 36,000 Facebook and Instagram users found that deactivating these platforms for six weeks led to improved emotional well-being. فیس بک کو غیر فعال کرنے والے شرکاء نے خوشی میں قابل پیمائش اضافے اور اضطراب میں کمی کی اطلاع دی، جس کے فوائد بڑی عمر کے صارفین اور نوجوان خواتین میں زیادہ واضح ہیں۔ Participants who deactivated Facebook reported a measurable increase in happiness and reduction in anxiety, with the benefits more pronounced among older users and younger women. بہتریوں کو اسکرین کے کم وقت سے منسلک نہیں کیا گیا تھا بلکہ ایپس پر موجود مواد اور تعاملات سے بچنے کے لیے کیا گیا تھا۔ The improvements were not linked to reduced screen time but rather to avoiding the content and interactions on the apps.