ریٹائرڈ افراد پر 2023 کے ایک مطالعے کے مطابق آلات بجانے سے دماغ کی صحت اور یادداشت میں بہتری آتی ہے۔ Playing instruments improves brain health and memory, according to a 2023 study on retirees.

ایک نیورولوجسٹ نے فعال موسیقی کی مشغولیت، جیسے آلات بجانا یا رقص، کو دماغی صحت کے لیے بہترین عادات میں سے ایک کے طور پر نمایاں کیا۔ A neurologist highlighted active music engagement, such as playing instruments or dancing, as one of the best habits for brain health. ریٹائرڈ افراد پر مشتمل 2023 کے مطالعے سے ہونے والی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ چھ ماہ کی موسیقی کی تربیت سے سرمئی مادے میں اضافہ ہوا اور کام کرنے کی یادداشت میں بہتری آئی، اس بات پر زور دیتے ہوئے کہ فعال شرکت غیر فعال سننے کے مقابلے میں متعدد دماغی نیٹ ورکس کو زیادہ مؤثر طریقے سے متحرک کرتی ہے۔ Research from a 2023 study involving retirees showed that six months of music training increased grey matter and improved working memory, emphasizing that active participation stimulates multiple brain networks more effectively than passive listening.