آئی ٹی وی کی پیش کار جوسی گبسن نے اپنے طرز زندگی کو تبدیل کرکے اور اپنی نئی آئی ٹی وی سیریز کو فروغ دے کر پانچ پتھر کھوئے۔ ITV presenter Josie Gibson lost five stone by changing her lifestyle and promoting her new ITV series.

آئی ٹی وی کے پیش کنندہ جوسی گبسن نے طرز زندگی میں چار اہم تبدیلیوں کے ذریعے چھ ماہ میں پانچ پتھر کھوئے، جن میں کم کھانا، زیادہ حرکت کرنا، اور بہتر شکر سے گریز کرنا شامل ہے، حالانکہ مخصوص تفصیلات مکمل طور پر ظاہر نہیں کی گئیں۔ ITV presenter Josie Gibson lost five stone in six months through four key lifestyle changes, including eating less, moving more, and avoiding refined sugars, though specific details were not fully disclosed. اس نے اپنی نئی آئی ٹی وی سیریز، * ہاؤ ٹو کلین اپ فار کیش * کو بھی فروغ دیا، جس کا پیر کی رات پریمیئر ہونے والا ہے۔ She also promoted her new ITV series, *How to Clean Up for Cash*, set to premiere Monday night.