انٹیگریٹڈ کاگنیٹو-موٹر ٹریننگ نے 107 بچوں کے 12 ہفتوں کے مطالعے میں معیاری ورزش سے زیادہ اے ڈی ایچ ڈی کی علامات کو بہتر بنایا۔ Integrated cognitive-motor training improved ADHD symptoms more than standard exercise in a 12-week study of 107 children.

اے ڈی ایچ ڈی والے 107 بچوں پر مشتمل 12 ہفتوں کے مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ ایک مشترکہ علمی-موٹر ورزش پروگرام نے صرف معیاری ایروبک ورزش سے زیادہ مؤثر طریقے سے بنیادی علامات اور ایگزیکٹو افعال کو بہتر بنایا ہے۔ A 12-week study involving 107 children with ADHD found that a combined cognitive-motor exercise program improved core symptoms and executive functions more effectively than standard aerobic exercise alone. مربوط تربیت، جس نے ذہنی کاموں کے ساتھ جسمانی حرکت کو جوڑا، اس کے نتیجے میں بہتر روک تھام کنٹرول اور ورکنگ میموری ہوئی۔ The integrated training, which paired physical movement with mental tasks, resulted in better inhibitory control and working memory. محققین کا خیال ہے کہ یہ نقطہ نظر اے ڈی ایچ ڈی کے انتظام کے لیے ایک محفوظ، غیر ادویاتی آپشن پیش کرتا ہے۔ Researchers suggest this approach offers a safe, non-pharmacological option for managing ADHD.