نئی تحقیق کے مطابق، ورزش الزائمر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے دماغ کی رکاوٹ کو مضبوط کرتی ہے۔ Exercise strengthens the brain barrier to lower Alzheimer's risk, per new research.

نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ورزش خون اور دماغ کی رکاوٹ کو مضبوط بنا کر الزائمر کے خطرے کو کم کرتی ہے۔ New research suggests exercise reduces Alzheimer's risk by strengthening the blood-brain barrier. چوہوں کے مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ جسمانی سرگرمی جگر کو ایک پروٹین جاری کرنے کے لیے متحرک کرتی ہے جو اس حفاظتی پرت کی مرمت کرتی ہے، میموری اور سیکھنے کو بہتر بناتی ہے۔ Mice studies found physical activity triggers the liver to release a protein that repairs this protective layer, improving memory and learning. یہی پروٹین فعال انسانوں میں پایا گیا، جو دماغ کی صحت کے لیے ورزش کے فوائد کے پیچھے ایک ممکنہ حیاتیاتی طریقہ کار کی نشاندہی کرتا ہے۔ The same protein was found in active humans, indicating a potential biological mechanism behind exercise's benefits for brain health.