سویڈش تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اعلی فٹنس ڈیمینشیا کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ Swedish study finds high fitness reduces dementia risk.

ایک سویڈش تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ درمیانی عمر میں اعلی قلبی تندرستی والی خواتین میں بعد میں ڈیمینشیا ہونے کا امکان 90 فیصد کم ہوتا ہے، جس کے آغاز میں اوسطا 11 سال کی تاخیر ہوتی ہے۔ A Swedish study found women with high cardiovascular fitness in midlife were 90% less likely to develop dementia later, with onset delayed an average of 11 years. ماہرین کا کہنا ہے کہ ورزش دماغ کی صحت کی حفاظت کے لیے ایک طاقتور، کم لاگت والا طریقہ پیش کرتی ہے، ممکنہ طور پر بیماری میں تاخیر یا روک تھام۔ Experts say exercise offers a powerful, low-cost way to protect brain health, potentially delaying or preventing the disease.