بالی ووڈ اسٹار شلپا شیٹی نے ایک ویڈیو میں سکون کے لیے اپنا پرانایام سانس لینے کا معمول شیئر کیا۔ Bollywood star Shilpa Shetty shares her pranayama breathing routine for calmness in a video.

بالی ووڈ اداکارہ شلپا شیٹی نے پرسکون رہنے کے لیے سانس لینے کی تکنیک پرانایاما کی مشق کرنے کی اپنی پری ورک رسم کا انکشاف کیا، اور سونے کے لباس میں باہر پرفارم کرتے ہوئے اپنی ایک ویڈیو شیئر کی۔ Bollywood actress Shilpa Shetty revealed her pre-work ritual of practicing pranayama, a breathing technique, to stay calm, sharing a video of herself performing it outdoors in a gold outfit. یوگا، متوازن کھانے، اور ہفتہ وار دھوکہ دہی کے دنوں کی وکالت کے لیے مشہور، وہ اپنے طرز زندگی کے ذریعے تندرستی کو فروغ دیتی رہتی ہیں۔ Known for her advocacy of yoga, balanced eating, and weekly cheat days, she continues to promote wellness through her lifestyle. 1993 میں باجیگر کے ساتھ فلمی ڈیبیو نے ان کے کیریئر کا آغاز کیا، اس کے بعد انہوں نے بڑی فلموں میں کردار ادا کیے اور انڈیاز گاٹ ٹیلنٹ اور سپر ڈانسر جیسے ریئلٹی شوز میں ججنگ کی۔ A 1993 film debut with Baazigar launched her career, followed by roles in major films and judging on reality shows like India’s Got Talent and Super Dancer. اس کی شادی بزنس مین راج کندرا سے ہوئی ہے اور اس کے دو بچے ہیں۔ She is married to businessman Raj Kundra and has two children.