10, 000 افراد کے 2026 کے عالمی سروے سے پتہ چلتا ہے کہ الگ سوتے ہوئے جوڑے بہتر نیند اور تعلقات میں زیادہ اطمینان کی اطلاع دیتے ہیں۔ A 2026 global survey of 10,000 people finds couples sleeping apart report better sleep and higher relationship satisfaction.

8 مارچ 2026 کو جاری ہونے والے ایک نئے عالمی سروے سے پتہ چلتا ہے کہ جوڑے جو الگ الگ بستروں میں سوتے ہیں وہ بستروں کے اشتراک کرنے والوں کے مقابلے میں تعلقات میں اطمینان اور بہتر نیند کے معیار کی زیادہ سطح کی اطلاع دیتے ہیں۔ A new global survey released on March 8, 2026, finds that couples who sleep in separate beds report higher levels of relationship satisfaction and better sleep quality compared to those who share a bed. مطالعہ، جس میں 12 ممالک کے 10, 000 سے زیادہ شرکاء شامل تھے، سے پتہ چلتا ہے کہ الگ سونے سے رات کے وقت تنازعات میں کمی آسکتی ہے اور مجموعی طور پر تندرستی میں بہتری آسکتی ہے۔ The study, which included over 10,000 participants across 12 countries, suggests that sleeping apart may reduce nighttime conflicts and improve overall well-being. اگرچہ تمام جوڑے اس انتظام کا انتخاب نہیں کرتے ہیں، لیکن اعداد و شمار خاص طور پر 35 سے 55 سال کی عمر کے لوگوں میں الگ نیند کی طرف بڑھتے رجحان کی نشاندہی کرتے ہیں۔ While not all couples choose this arrangement, the data indicates a growing trend toward separate sleeping, particularly among those aged 35 to 55.