نئے اور حقیقی مواد کے ساتھ زبانیں قدرتی طور پر سیکھیں!

ترجمہ کرنے کے لیے تھپتھپائیں - ریکارڈنگ

علاقے کے لحاظ से دریافت करें

flag رن واک رن کے طریقہ کار کے تخلیق کار اور 1972 کے اولمپین جیف گیلوے 25 فروری 2026 کو 80 سال کی عمر میں فالج سے انتقال کر گئے۔

flag جیف گیلوے، جو 1972 کے امریکی اولمپک رنر اور رن واک رن کے طریقہ کار کے تخلیق کار تھے جس نے لاکھوں لوگوں کے لیے دوڑ کو قابل رسائی بنا دیا تھا، 25 فروری 2026 کو فلوریڈا کے پینساکولا میں 80 سال کی عمر میں ہیمورجک اسٹروک اور ایمرجنسی نیورو سرجری کے بعد انتقال کر گئے۔ flag انہوں نے 1970 میں اٹلانٹا کی پیچٹری روڈ ریس کے پہلے فاتح کے طور پر شہرت حاصل کی اور بعد میں چوٹ اور تھکاوٹ کو کم کرنے کے لیے اپنے تربیتی نقطہ نظر کو فروغ دیا، جس سے ہر سطح کے لوگوں کو میراتھن مکمل کرنے میں مدد ملی۔ flag گیلوے، ایک کوچ، مصنف، اور رن ڈزنی ٹریننگ کنسلٹنٹ، صحت کی رکاوٹوں کے باوجود سرگرم رہے، کتابوں، ریٹریٹس اور ذاتی رہنمائی کے ذریعے نسلوں کو متاثر کرتے رہے۔ flag ان کی میراث ایک تبدیلی لانے والی شخصیت کے طور پر برقرار ہے جس نے بے شمار دوڑنے والوں کو خود پر یقین کرنے کا اختیار دیا۔

92 مضامین