80 سال سے زیادہ عمر کے سپر ایجرس صحت مند دماغی ماحول کی وجہ سے دماغی خلیوں کی زیادہ نشوونما ظاہر کرتے ہیں، جو طرز زندگی کے عوامل سے منسلک ہوتے ہیں جو یادداشت میں کمی کو روک سکتے ہیں۔ SuperAgers over 80 show greater brain cell growth due to healthy brain environments, linked to lifestyle factors that may prevent memory decline.

نیچر میں ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سپر ایجرس-80 سال سے زیادہ عمر کے غیر معمولی یادداشت والے لوگ-صحت مند بوڑھے بالغوں یا الزائمر کے شکار افراد کے مقابلے میں ہپپوکیمپس میں نمایاں طور پر زیادہ نوجوان نیوران پیدا کرتے ہیں، جس کی بدولت سی اے 1 نیوران اور ایسٹروسائٹس پر مشتمل معاون سیلولر ماحول ہوتا ہے۔ A new study in Nature finds that SuperAgers—people over 80 with exceptional memory—produce significantly more young neurons in the hippocampus than healthy older adults or those with Alzheimer’s, thanks to a supportive cellular environment involving CA1 neurons and astrocytes. یہ بہتر شدہ نیوروجینسیس اور سنپیٹک سگنلنگ دماغ کی پلاسٹکیت اور علمی فعل کو محفوظ رکھ سکتی ہے۔ This enhanced neurogenesis and synaptic signaling may preserve brain plasticity and cognitive function. اگرچہ جینیات اس میں حصہ ڈال سکتی ہے، طرز زندگی کے عوامل جیسے ورزش، غذا، نیند، اور شریانوں کی صحت دماغ کی بہتر ساخت سے منسلک ہیں اور الزائمر کے نشانات کو کم کرتے ہیں، اس بات کا ثبوت پیش کرتے ہیں کہ عمر رسیدہ دماغ لچکدار اور موافقت پذیر رہ سکتا ہے۔ While genetics may contribute, lifestyle factors like exercise, diet, sleep, and vascular health are linked to better brain structure and reduced Alzheimer’s markers, offering evidence that the aging brain can remain resilient and adaptable.