ڈاکٹر اجے جوزف نے اولمپک میڈیکل سینٹر کے 21 فروری 2026 کے ہارٹ ہیلتھ ایونٹ میں دل کی بیماری سے بچنے کے لیے طرز زندگی میں تبدیلیوں پر زور دیا۔ Dr. Ajay Joseph urged lifestyle changes to prevent heart disease at the Olympic Medical Center’s Feb. 21, 2026, heart health event.

21 فروری 2026 کو اولمپک میڈیکل سینٹر فاؤنڈیشن نے پورٹ اینجلس میں اپنے 19 ویں سالانہ ریڈ، سیٹ، گو ہارٹ ہیلتھ لنچیون کی میزبانی کی، جس میں انٹروینشنل کارڈیالوجسٹ اور لائف اسٹائل میڈیسن کے رہنما ڈاکٹر اجے جوزف شامل تھے۔ On February 21, 2026, the Olympic Medical Center Foundation hosted its 19th annual Red, Set, Go heart health luncheon in Port Angeles, featuring Dr. Ajay Joseph, an interventional cardiologist and lifestyle medicine leader. جوزف، جو اوکلاہوما کے واحد جامع لائف اسٹائل میڈیسن پروگرام کی ہدایت کرتے ہیں، نے اس بات پر زور دیا کہ 85 فیصد دائمی بیماریاں طرز زندگی کے عوامل سے پیدا ہوتی ہیں اور غذائیت، ورزش، نیند اور تناؤ کے انتظام میں پائیدار تبدیلیاں دل کے دورے کے خطرے کو 90 فیصد تک کم کر سکتی ہیں۔ Joseph, who directs Oklahoma’s only comprehensive lifestyle medicine program, emphasized that 85% of chronic diseases stem from lifestyle factors and that sustainable changes in nutrition, exercise, sleep, and stress management can reduce heart attack risk by up to 90%. اس کے پروگرام، جس میں کھانا پکانے کی کلاسیں اور مشاورت شامل ہے، نے ذیابیطس، بلڈ پریشر اور وزن کے نتائج کو بہتر بنایا ہے۔ His program, which includes cooking classes and counseling, has improved outcomes for diabetes, blood pressure, and weight. انہوں نے اس بات پر روشنی ڈالی کہ اگرچہ انشورنس تیزی سے روک تھام کا احاطہ کرتا ہے، لیکن صحت کی دیکھ بھال کا نظام اب بھی طویل مدتی تندرستی پر علاج کو ترجیح دیتا ہے۔ He highlighted that while insurance increasingly covers prevention, the healthcare system still prioritizes treatment over long-term wellness.