فلپائنی بشپوں نے کیتھولک پر زور دیا ہے کہ وہ ایمان اور تعلقات کو گہرا کرنے کے لیے لینٹ کے دوران ڈیجیٹل روزہ رکھیں۔ Filipino bishops urge Catholics to practice digital fasting during Lent to deepen faith and relationships.

فلپائن کی کیتھولک بشپس کانفرنس کیتھولک پر زور دے رہی ہے کہ وہ 18 فروری 2026 سے شروع ہونے والے لینٹ کے دوران "ڈیجیٹل روزہ" رکھیں، جو تپسیا کی جدید شکل ہے۔ The Catholic Bishops’ Conference of the Philippines is urging Catholics to observe a "digital fasting" during Lent, starting Feb. 18, 2026, as a modern form of penance. ایک پادری خط میں، آرچ بشپ گلبرٹ گارسیرا نے سوشل میڈیا کو محدود کرنے، سونے سے پہلے اور جاگنے پر فون سے گریز کرنے، اور ڈیوائس سے پاک کھانے اور اجتماعات کے انعقاد کی حوصلہ افزائی کی۔ In a pastoral letter, Archbishop Gilbert Garcera encouraged limiting social media, avoiding phones before bed and upon waking, and holding device-free meals and gatherings. بشپ کبھی کبھار 24 گھنٹے یا ہفتے کے آخر میں ڈیجیٹل روزہ رکھنے کا مشورہ دیتے ہیں، اسکرین ٹائم کو دعا، صحیفہ پڑھنے اور خدمت سے تبدیل کرتے ہیں۔ The bishops recommend occasional 24-hour or weekend digital fasts, replacing screen time with prayer, Scripture reading, and service. مقصد یہ ہے کہ پریشانیوں کو کم کیا جائے، روحانی توجہ کو گہرا کیا جائے، اور تعلقات کو مضبوط کیا جائے، ڈیجیٹل عادات کو لینٹ کے تپسیا، تجدید اور محبت کے موضوعات کے ساتھ ہم آہنگ کیا جائے۔ The goal is to reduce distractions, deepen spiritual focus, and strengthen relationships, aligning digital habits with Lent’s themes of repentance, renewal, and love.