ایک نئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ تقریبا 40 فیصد امریکی ویلنٹائن ڈے سے پہلے تنہائی اور تعلقات کی غیر مطمئن توقعات کی وجہ سے جذباتی پریشانی محسوس کرتے ہیں۔ Nearly 40% of Americans feel emotional distress before Valentine’s Day due to loneliness and unmet relationship expectations, a new study says.

14 فروری 2026 کو جاری ہونے والی ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تقریبا 40 فیصد امریکی ویلنٹائن ڈے سے پہلے رومانوی تعلقات سے متعلق جذباتی پریشانی کا سامنا کرنے کی اطلاع دیتے ہیں، جس میں تنہائی اور غیر مطمئن توقعات کلیدی عوامل ہیں۔ A new study released on February 14, 2026, finds that nearly 40% of Americans report experiencing emotional distress related to romantic relationships before Valentine’s Day, with loneliness and unmet expectations being key factors. ماہرین ویلنٹائن سے پہلے کی اداسی سے نمٹنے کے لیے خود کی دیکھ بھال پر توجہ مرکوز کرنے، دوستوں کے ساتھ رابطہ قائم کرنے اور سوشل میڈیا کے موازنہ سے گریز کرنے کی صلاح دیتے ہیں۔ Experts recommend focusing on self-care, connecting with friends, and avoiding social media comparisons to cope with pre-Valentine’s sadness. نتائج تعطیلات کے موسم میں جذباتی تندرستی کے بارے میں بڑھتے ہوئے خدشات کو اجاگر کرتے ہیں۔ The findings highlight growing concerns about emotional well-being during the holiday season.