2026 کا ایک مطالعہ زندگی بھر کی ذہنی سرگرمی کو الزائمر کے خطرے کو 38 فیصد کم کرنے اور پانچ سال تک تاخیر سے شروع کرنے سے جوڑتا ہے۔ A 2026 study links lifelong mental activity to a 38% lower Alzheimer’s risk and delayed onset by five years.

نیورولوجی ® میں 2026 کا ایک مطالعہ ذہنی طور پر حوصلہ افزا سرگرمیوں جیسے پڑھنے، لکھنے اور زبانوں کو سیکھنے میں زندگی بھر کی مصروفیت کو الزائمر کی بیماری کے 38 فیصد کم خطرے اور ہلکے علمی نقص کے 36 فیصد کم خطرے سے جوڑتا ہے۔ A 2026 study in Neurology® links lifelong engagement in mentally stimulating activities like reading, writing, and learning languages to a 38% lower risk of Alzheimer’s disease and a 36% lower risk of mild cognitive impairment. محققین نے آٹھ سال کے دوران اوسطا 80 سال کی عمر کے 1, 939 بالغوں کے اعداد و شمار کا تجزیہ کیا، جس سے معلوم ہوا کہ انتہائی فعال افراد میں اوسطا پانچ سال بعد الزائمر کی بیماری پیدا ہوئی۔ Researchers analyzed data from 1,939 adults aged 80 on average over eight years, finding that highly active individuals developed Alzheimer’s an average of five years later. اگرچہ اس تحقیق میں اسباب کے بجائے ارتباط کا پتہ چلتا ہے، لیکن اس سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ ذہنی طور پر مستقل مصروفیت دماغ کی صحت کو فروغ دے سکتی ہے، اور تعلیم اور سیکھنے کے وسائل میں عوامی سرمایہ کاری سے ڈیمینشیا کی شرحوں کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ While the study shows association, not causation, it suggests sustained mental engagement may support brain health, with public investment in education and learning resources potentially helping reduce dementia rates.