دائمی تناؤ کو اب آسٹریلیا میں دل کی بیماری کے ایک اہم، نظر انداز شدہ خطرے کے طور پر دیکھا جاتا ہے، جیسا کہ پائلٹ میتھیو گرے کی تین شدید طور پر بند شریانوں کے بعد بقا سے ظاہر ہوتا ہے۔ Chronic stress is now seen as a key, overlooked heart disease risk in Australia, as shown by pilot Matthew Gray’s survival after three severely blocked arteries.

ہارٹ ریسرچ آسٹریلیا کے مطابق آسٹریلیا میں دائمی تناؤ کو دل کی بیماری کے لیے ایک بڑے، کم تعریف شدہ خطرے کے عنصر کے طور پر تسلیم کیا جا رہا ہے۔ Chronic stress is being recognized as a major, underappreciated risk factor for heart disease in Australia, according to Heart Research Australia. 57 سالہ کنٹاس کے سابق پائلٹ میتھیو گرے جسمانی سرگرمی کے دوران تھکاوٹ، کندھے میں درد اور سینے کے دباؤ جیسی علامات کا سامنا کرنے کے بعد دل کے ایک جان لیوا واقعے سے بچ گئے۔ Former Qantas pilot Matthew Gray, 57, survived a life-threatening heart event after experiencing symptoms like fatigue, shoulder pain, and chest pressure during physical activity. تین بند شریانوں کی تشخیص ہوئی-دو 95 فیصد سے زیادہ بند ہیں، جن میں ایک اہم بھی شامل ہے-اس نے ہنگامی طور پر سٹینٹنگ کروائی۔ Diagnosed with three blocked arteries—two over 95% blocked, including a critical one—he underwent emergency stenting. تب سے وہ ادویات، سالانہ جانچ، وزن میں کمی، ورزش اور تناؤ میں کمی کے ذریعے اپنی صحت کا انتظام کرتا ہے۔ Since then, he manages his health through medication, annual testing, weight loss, exercise, and stress reduction. گرے اپنی بقا کو ابتدائی آگاہی اور تنظیم کی وکالت سے منسوب کرتا ہے، اور دوسروں پر زور دیتا ہے کہ وہ دل کی صحت کی روک تھام کے حصے کے طور پر دائمی تناؤ، خاص طور پر مالی دباؤ سے نمٹیں۔ Gray attributes his survival to early awareness and the organization’s advocacy, urging others to address chronic stress, especially from financial pressures, as part of heart health prevention.