2026 کے تجزیے سے پتہ چلتا ہے کہ کرکومین اور کالی مرچ کے نچوڑ کے ساتھ ہلدی کے سپلیمنٹس مؤثر طریقے سے سوزش کو کم کرتے ہیں اور ہاضمے میں مدد کرتے ہیں، جس میں معیار اور جانچ کی کارکردگی کی کلید ہوتی ہے۔ A 2026 analysis finds turmeric supplements with curcumin and black pepper extract effectively reduce inflammation and support digestion, with quality and testing key to performance.

2026 کے اوائل میں جاری ہونے والے ہلدی کے سپلیمنٹس کے ایک نئے تجزیے میں سوزش کو کم کرنے اور ہاضمے کی صحت کی حمایت کرنے کے لیے موثر کئی مصنوعات کی نشاندہی کی گئی ہے، جس میں کرکومین اور کالی مرچ کے نچوڑ پر مشتمل فارمولیشن کلینیکل ٹرائلز میں سب سے زیادہ مستقل نتائج دکھاتی ہیں۔ A new analysis of turmeric supplements released in early 2026 identifies several products effective for reducing inflammation and supporting digestive health, with formulations containing curcumin and black pepper extract showing the most consistent results in clinical trials. رپورٹ میں پروڈکٹ کی کارکردگی میں کلیدی عوامل کے طور پر تھرڈ پارٹی ٹیسٹنگ، بائیو ایویلبلٹی میں اضافہ، اور اعلی معیار کی سورسنگ پر روشنی ڈالی گئی ہے۔ The report highlights third-party testing, bioavailability enhancements, and high-quality sourcing as key factors in product performance. کسی ایک برانڈ کی عالمی سطح پر سفارش نہیں کی گئی تھی، لیکن ان میں سے کئی شفافیت اور افادیت کے لیے نمایاں تھے۔ No single brand was universally recommended, but several stood out for transparency and efficacy.