نئے 2026 کے رہنما خطوط ہائی بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور بلڈ شوگر کو دل کے خطرے کے کلیدی عوامل کے طور پر نشان زد کرتے ہیں، جس میں جلد جانچ اور صحت مند طرز زندگی پر زور دیا گیا ہے۔ New 2026 guidelines flag high blood pressure, cholesterol, and blood sugar as key heart risk factors, urging early screening and healthy lifestyles.

2026 میں ، نئے رہنما خطوط میں دل کی بیماری کے خطرے کی اہم حدوں پر زور دیا گیا ہے: بلڈ پریشر 130/80 ملی میٹر Hg سے زیادہ ، ایل ڈی ایل کولیسٹرول 100 ملی گرام / ڈی ایل سے زیادہ ، اور A1c کی سطح 5.7٪ یا اس سے زیادہ بڑھتی ہوئی خطرے کی نشاندہی کرتی ہے۔ In 2026, new guidelines emphasize key cardiovascular risk thresholds: blood pressure above 130/80 mm Hg, LDL cholesterol over 100 mg/dL, and an A1c level of 5.7% or higher indicate increased risk. ماہرین اس بات پر روشنی ڈالتے ہیں کہ 25 سے نیچے بی ایم آئی کو برقرار رکھنا اور باقاعدہ جسمانی سرگرمی روک تھام میں اہم ہے۔ Experts highlight that maintaining a BMI below 25 and regular physical activity remain critical in prevention. ابتدائی اسکریننگ کی سفارش 40 سال کی عمر سے شروع کی جاتی ہے، جس میں خاندانی تاریخ یا ذیابیطس والے افراد کے لیے زیادہ بار بار نگرانی کی جاتی ہے۔ Early screening is recommended starting at age 40, with more frequent monitoring for those with family history or diabetes.