ٹام ورتھ کا روٹری کلب صحت اور برادری کو فروغ دینے کے لیے بزرگوں اور نقل و حرکت کے مسائل والے افراد کے لیے مفت کرسی یوگا شروع کرتا ہے۔ Tamworth’s Rotary Club starts free chair yoga for seniors and those with mobility issues to boost health and community.

روٹری کلب آف ٹام ورتھ سن رائز بڑی عمر کے بالغوں اور نقل و حرکت کے چیلنجوں میں مبتلا لوگوں کی مدد کے لیے ٹام ورتھ، نیو ساؤتھ ویلز میں مفت کرسی یوگا کلاسز کا آغاز کر رہا ہے۔ The Rotary Club of Tamworth Sunrise is launching free chair yoga classes in Tamworth, New South Wales, to support older adults and people with mobility challenges. کم اثر والے، بیٹھے ہوئے یوگا پروگرام کا مقصد لچک، توازن اور ذہنی تندرستی کو بہتر بنانا ہے جبکہ رسائی اور کمیونٹی کی شمولیت کو فروغ دینا ہے۔ The low-impact, seated yoga program aims to improve flexibility, balance, and mental well-being while promoting accessibility and community engagement. مقامی مراکز پر کلاسیں پیش کی جا رہی ہیں جن میں کسی تجربے کی ضرورت نہیں ہے، جو کہ صحت عامہ اور جامع تندرستی کے اقدامات کے لیے کلب کے جاری عزم کی عکاسی کرتی ہے۔ Classes are being offered at local centers with no experience needed, reflecting the club’s ongoing commitment to public health and inclusive wellness initiatives.