یو ایس ڈی اے نے پوری خوراک کو فروغ دینے اور شکر، چربی اور سوڈیم کو محدود کرنے کے لیے 2026 کے غذائی رہنما اصولوں کو اپ ڈیٹ کیا ہے۔ USDA updates 2026 dietary guidelines to promote whole foods and limit sugars, fats, and sodium.

امریکی محکمہ زراعت نے تازہ ترین غذائی رہنما خطوط جاری کیے ہیں، جن میں اضافی شکر، سنترپت چربی اور سوڈیم کو محدود کرتے ہوئے پھلوں، سبزیوں، پورے اناج اور دبلی پتلی پروٹین کی مقدار میں اضافے کی سفارش کی گئی ہے۔ The U.S. Department of Agriculture has released updated dietary guidelines, recommending increased intake of fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins while limiting added sugars, saturated fats, and sodium. یہ رہنما خطوط، جو جنوری 2026 سے موثر ہیں، عمر، جنس اور سرگرمی کی سطح پر مبنی ذاتی کھانے کے منصوبوں پر زور دیتے ہیں، جس میں پائیدار، ثقافتی طور پر موزوں غذا پر توجہ دی جاتی ہے۔ The guidelines, effective January 2026, emphasize personalized eating plans based on age, sex, and activity level, with a focus on sustainable, culturally appropriate diets. ڈوبوک میں صحت عامہ کے عہدیدار اسکول کے غذائیت کے پروگراموں اور کمیونٹی فوڈ تک رسائی کے منصوبوں کے ذریعے ان سفارشات کی حمایت کے لیے مقامی اقدامات شروع کر رہے ہیں۔ Public health officials in Dubuque are launching local initiatives to support these recommendations through school nutrition programs and community food access projects.