ہپ ہاپ پروڈیوسر مسٹرڈ نے 2019 سے اب تک 120 پاؤنڈ وزن کم کیا، اپنی تبدیلی کا سہرا خوراک اور ذاتی نقصانات کو دیا۔ Hip-hop producer Mustard lost 120 pounds since 2019, crediting diet and personal losses for his transformation.

ہپ ہاپ پروڈیوسر مسٹرڈ نے انکشاف کیا ہے کہ انہوں نے 2019 سے 120 پاؤنڈ وزن کم کیا ہے، جو 2026 کے اوائل تک 340 پاؤنڈ سے کم ہو کر 225 پاؤنڈ رہ گیا ہے۔ Mustard, the hip-hop producer, has revealed he lost 120 pounds since 2019, dropping from 340 pounds to 225 pounds by early 2026. وہ ایک مستقل غذا کا سہرا دیتا ہے-تقریبا تین ماہ تک روزانہ ایک مخصوص کھانا کھانا-70 پاؤنڈ کی کمی سے 215 پاؤنڈ تک، جس کا ہدف 190 پاؤنڈ تک پہنچنا ہے۔ He credits a consistent diet—eating a specific meal almost daily for three months—for a 70-pound drop to 215 pounds, with a goal to reach 190 pounds. انہوں نے 2019 میں دوست فریڈو سنٹانا کی موت اور 2020 کی عالمی وبا کو اہم موڑ قرار دیا۔ He cited the 2019 death of friend Fredo Santana and the 2020 pandemic as turning points. اپنے صحت کے سفر کے ساتھ ساتھ، وہ اپنی 2024 میں ریلیز ہونے والی فلم، فیتھ آف اے سرسوں کے بیج کے بعد ایک نئے البم پر کام کر رہے ہیں۔ Alongside his health journey, he is working on a new album following his 2024 release, Faith of a Mustard Seed.