مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ سوشل میڈیا کے اعتدال پسند استعمال کا تعلق آسٹریلیائی نوعمروں میں بہتر ذہنی صحت سے ہے۔ Moderate social media use linked to better mental health in Australian teens, study finds.

امریکن میڈیکل ایسوسی ایشن پیڈیاٹرکس کے جریدے میں شائع ہونے والی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اعتدال پسند سوشل میڈیا کا استعمال آسٹریلیائی نوعمروں میں بہتر ذہنی تندرستی سے منسلک ہے ان لوگوں کے مقابلے میں جو اسے کبھی استعمال نہیں کرتے ہیں، جو چوتھی سے بارہویں جماعت کے 100, 000 سے زیادہ طلباء کے اعداد و شمار پر مبنی ہے۔ A study in the Journal of the American Medical Association Pediatrics finds that moderate social media use is linked to better mental wellbeing among Australian teenagers compared to those who never use it, based on data from over 100,000 students across grades four to twelve. محققین نے مشاہدہ کیا کہ مکمل پرہیز کم تندرستی کے زیادہ خطرات سے وابستہ ہے، جبکہ اعتدال پسند مشغولیت کا تعلق بہتر جذباتی صحت سے ہے۔ Researchers observed that complete abstinence was associated with higher risks of low wellbeing, while moderate engagement correlated with improved emotional health. نتائج ایک U شکل کے رشتے کی تجویز کرتے ہیں، جس کا کوئی فائدہ نہیں اور ضرورت سے زیادہ استعمال غریب نتائج سے منسلک ہے، حالانکہ مطالعہ نے مخصوص پلیٹ فارمز یا مواد کی جانچ نہیں کی۔ The findings suggest a U-shaped relationship, with both no use and excessive use tied to poorer outcomes, though the study did not examine specific platforms or content. نتائج اس خیال کو چیلنج کرتے ہیں کہ سوشل میڈیا کا تمام استعمال نقصان دہ ہے اور متوازن، سیاق و سباق سے آگاہ مشغولیت کی اہمیت پر زور دیتے ہیں۔ The results challenge the idea that all social media use is harmful and emphasize the importance of balanced, context-aware engagement.