جیسے جیسے 2026 کے سرمائی کھیل قریب آتے جا رہے ہیں، امریکی اولمپک کھلاڑیوں کو تمغوں سے آگے کامیابی کی نئی تعریف کرنے کے لیے ذہنی صحت کی مدد حاصل ہوتی ہے۔ As the 2026 Winter Games near, U.S. Olympic athletes receive mental health support to redefine success beyond medals.

امریکی اولمپک اور پیرالمپک کمیٹی کی ماہر نفسیات ایملی کلارک کے مطابق سونے کے تمغوں پر توجہ مرکوز کرنے کے باوجود زیادہ تر اولمپک کھلاڑی جیت نہیں پائیں گے۔ Despite the focus on gold medals, most Olympic athletes won’t win, according to Emily Clark, a U.S. Olympic and Paralympic Committee psychologist. جیسے جیسے 2026 کے سرمائی کھیل قریب آتے ہیں، کلارک اور 15 رکنی ذہنی صحت کی ٹیم کھلاڑیوں کو پوڈیم ختم ہونے سے آگے کامیابی کی نئی تعریف کرنے میں مدد کرتی ہے، جس میں لچک، ذہنی تندرستی اور ذاتی ترقی پر زور دیا جاتا ہے۔ As the 2026 Winter Games approach, Clark and a 15-member mental health team help athletes redefine success beyond podium finishes, emphasizing resilience, mental well-being, and personal growth. وہ دباؤ، اضطراب اور ناکامیوں کو حل کرتے ہیں، مستقل نیند، تناؤ میں کمی، اور خود آگاہی جیسی حکمت عملیوں کو فروغ دیتے ہیں۔ They address pressure, anxiety, and setbacks, promoting strategies like consistent sleep, stress reduction, and self-awareness. لنڈسے وان اور ڈینی اراویچ جیسے کھلاڑی ذہنی سختی اور آرام کو کارکردگی کی کلید کے طور پر اجاگر کرتے ہیں، اور سب کے لیے استقامت اور مجموعی صحت کا سبق پیش کرتے ہیں۔ Athletes like Lindsey Vonn and Dani Aravich highlight mental toughness and rest as key to performance, offering lessons in perseverance and holistic health for all.