نئے اور حقیقی مواد کے ساتھ زبانیں قدرتی طور پر سیکھیں!

مقبول موضوعات
علاقے کے لحاظ से دریافت करें
مینیسوٹا کے باشندوں کو موسم سرما کے ایس اے ڈی کے لیے زیادہ حمایت مل رہی ہے، جس میں ہلکی تھراپی اور مشاورت کی وسیع پیمانے پر سفارش کی جاتی ہے۔
مینیسوٹا کے باشندوں کو موسم سرما کے آغاز کے ساتھ موسمی متاثر کن عارضے (ایس اے ڈی) کے لیے بڑھتی ہوئی آگاہی اور حمایت کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے، صحت کے حکام ہلکی تھراپی، باقاعدگی سے ورزش، اور علامات کو سنبھالنے کے لیے مشاورت کی سفارش کر رہے ہیں۔
ریاست بھر میں کلینک لائٹ باکسز اور ذہنی صحت کی خدمات تک رسائی کو بڑھا رہے ہیں، خاص طور پر شمالی علاقوں میں جہاں دن کی روشنی کے اوقات کم سے کم ہیں۔
صحت عامہ کی مہمات مدد طلب کرنے کے گرد بدنما داغ کو کم کرنے کے لیے ابتدائی مداخلت اور کمیونٹی تک رسائی پر زور دیتی ہیں۔
4 مضامین
Minnesotans are getting more support for winter SAD, with light therapy and counseling widely recommended.