نئے اور حقیقی مواد کے ساتھ زبانیں قدرتی طور پر سیکھیں!

ترجمہ کرنے کے لیے تھپتھپائیں - ریکارڈنگ

علاقے کے لحاظ से دریافت करें

flag جینیفر اینسٹن نے انکشاف کیا کہ ان کے سنہرے بالوں والے بال قدرتی نہیں بلکہ رنگین ہیں، اور انہوں نے اپنے متوازن تندرستی کے معمولات کا اشتراک کیا۔

flag جینیفر اینسٹن نے 6 جنوری 2026 کو انکشاف کیا کہ ان کے مشہور سنہرے بالوں والی بال قدرتی نہیں ہیں، انہوں نے وضاحت کرتے ہوئے کہا کہ وہ سنہرے بالوں والی پیدا ہوئی تھیں اور اب وہ رنگ یا وگ استعمال کرتی ہیں۔ flag اس نے کہا کہ وہ اپنی تاریک جڑوں کی طرف لوٹ سکتی ہے، * خوفناک باسز * میں اپنے بھوری بالوں والے کردار کو یاد کرتے ہوئے اور اسے دوست کورٹنی کاکس کی شکل سے تشبیہ دیتے ہوئے۔ flag اینسٹن نے اپنا "80/20" ویلنیس اپروچ بھی شیئر کیا—ہفتے میں کم از کم چار بار ورزش کرنا، مراقبہ کرنا، اسٹریچنگ کرنا، اور نیند کو ترجیح دینا—جبکہ ٹریٹس اور میل جول کے لیے جگہ بھی فراہم کی۔ flag اس نے اپنے معمولات کی کلید کے طور پر ذہنی تندرستی پر زور دیا۔

12 مضامین

مزید مطالعہ