نئے اور حقیقی مواد کے ساتھ زبانیں قدرتی طور پر سیکھیں!

مقبول موضوعات
علاقے کے لحاظ से دریافت करें
اداکارہ شلپا شیٹی نے انسٹاگرام پر نئے سال کے فٹنس روٹین کا آغاز کیا، جس میں نقل و حرکت اور لچک کے لیے فرش کی مشقوں کو فروغ دیا گیا۔
اداکارہ شلپا شیٹی نے 2026 کا آغاز انسٹاگرام پر نقل و حرکت پر مرکوز ورزش کی ویڈیو کے ساتھ کیا، جس میں لچک کو بڑھانے، سختی کو کم کرنے اور جوڑوں کی صحت کو سہارا دینے کے لیے فرش کی مشقوں کو اجاگر کیا گیا۔
انہوں نے پیروکاروں کی حوصلہ افزائی کی کہ وہ معمول کو آزمائیں، اور تکمیل کو جیت قرار دیا۔
اس کی بہن شمیتا شیٹی نے بھی اسی طرح کی ایک پوسٹ شیئر کی جس میں لچک کا مظاہرہ کیا گیا۔
شلپا نے تشکر کے ساتھ 2025 پر غور کیا، 2026 کے لیے امید کا اظہار کیا اور ذاتی ترقی پر زور دیا۔
پوسٹس کو خوب پذیرائی ملی، شائقین نے مجموعی تندرستی اور رسائی پر توجہ مرکوز کرنے کی تعریف کی۔
3 مضامین
Actress Shilpa Shetty launched a new year fitness routine on Instagram, promoting floor exercises for mobility and flexibility.