2025 کے ایک سروے سے پتہ چلتا ہے کہ 68 ٪ امریکی خاندانی ملاقاتوں پر بے چینی محسوس کرتے ہیں، بنیادی طور پر سیاسی یا ذاتی بات چیت کی وجہ سے۔ 68% of Americans feel anxious at family reunions, mainly due to political or personal talks, a 2025 survey shows.

ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 68 فیصد امریکی خاندانی ملاپ کے دوران اضطراب میں اضافہ محسوس کرتے ہیں، 44 فیصد نے سیاست یا ذاتی جدوجہد کے بارے میں مشکل گفتگو کو بنیادی تناؤ کا باعث قرار دیا ہے۔ A new study reveals that 68% of Americans feel increased anxiety during family reunions, with 44% citing difficult conversations about politics or personal struggles as the main stressor. ماہرین جذباتی تھکاوٹ کو سنبھالنے کے لیے حدود طے کرنے اور وقت کا تعین کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔ Experts recommend setting boundaries and scheduling downtime to manage emotional fatigue. دسمبر 2025 میں کیے گئے 2, 000 بالغوں کے قومی سروے پر مبنی یہ نتائج چھٹیوں کے اجتماعات کے دوران ذہنی صحت کے بارے میں بڑھتے ہوئے خدشات کو اجاگر کرتے ہیں۔ The findings, based on a national survey of 2,000 adults conducted in December 2025, highlight growing concerns about mental health during holiday gatherings.