78 فیصد بالغوں کا کہنا ہے کہ سوشل میڈیا ذہنی صحت کو نقصان پہنچاتا ہے، عالمی مسائل پر اضطراب بڑھتا ہے۔ 78% of adults say social media harms mental health, with anxiety rising over global issues.

سینٹ پیٹرک مینٹل ہیلتھ سروسز کے ایک سروے سے پتہ چلتا ہے کہ 78 فیصد بالغوں اور 80 فیصد والدین کا خیال ہے کہ سوشل میڈیا اور اسمارٹ فون کا استعمال ذہنی صحت کو نقصان پہنچاتا ہے۔ A survey by St Patrick’s Mental Health Services finds 78% of adults and 80% of parents believe social media and smartphone use harm mental health. بڑھتی ہوئی اضطراب کا تعلق بین الاقوامی تنازعہ (48 فیصد، جو 2024 میں 41 فیصد تھا)، رہائش کے مسائل (24 فیصد)، موسمیاتی تبدیلی (14 فیصد)، اور عالمی خبروں (31 فیصد) سے ہے۔ Growing anxiety is linked to international conflict (48%, up from 41% in 2024), housing issues (24%), climate change (14%), and global news (31%). ذہنی صحت کے بارے میں بہتر رویوں اور زیادہ سے زیادہ لوگوں کے مدد طلب کرنے کے باوجود، سی ای او پال گلیگن اس بات پر زور دیتے ہیں کہ تناؤ آج کے چیلنجوں کا ایک عام ردعمل ہے اور مدد طلب کرنا طاقت کی علامت ہے۔ Despite improved attitudes toward mental health and more people seeking help, CEO Paul Gilligan stresses that stress is a normal response to today’s challenges and seeking support is a sign of strength. مفت، خفیہ مدد Samaritans کے ذریعے 116 123 یا jo@samaritans.org پر دستیاب ہے، اور مزید وسائل mentalhealthireland.ie/get-support پر دستیاب ہیں۔ Free, confidential help is available via Samaritans at 116 123 or jo@samaritans.org, with more resources at mentalhealthireland.ie/get-support. ہنگامی حالات میں، 999 یا 112 پر کال کریں۔ In emergencies, call 999 or 112.