پرتگالی نوجوانوں نے ذہنی صحت کے خدشات کا حوالہ دیتے ہوئے دو سالوں میں سوشل میڈیا کے استعمال میں 22 فیصد کمی کی۔ Portuguese youth reduced social media use by 22% over two years, citing mental health concerns.

پرتگال میں نوجوانوں نے دو سالوں میں سوشل میڈیا کے استعمال میں 22 فیصد کمی کی ہے، پچھلے سال مجموعی طور پر روزانہ کے استعمال میں 13 فیصد کمی واقع ہوئی ہے، جو 79 فیصد تک گر گئی ہے-جو کہ 2017 کے بعد سب سے کم ہے۔ Young people in Portugal have cut social media use by 22% over two years, with overall daily usage down 13% in the past year, dropping to 79%—the lowest since 2017. محققین اس کمی کو ذہنی صحت کے اثرات جیسے اضطراب اور گم ہونے کے خوف کے بارے میں بڑھتی ہوئی آگاہی سے منسوب کرتے ہیں، جس سے اسکرین کا وقت کم کرنے اور صحت مند ڈیجیٹل عادات کو اپنانے کی جان بوجھ کر کوششوں کو فروغ ملتا ہے۔ Researchers attribute the decline to growing awareness of mental health impacts like anxiety and fear of missing out, prompting deliberate efforts to reduce screen time and adopt healthier digital habits.