پریڈیبایٹس کے شکار لوگ جو طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ذریعے بلڈ شوگر کو معمول پر لاتے ہیں، دیرپا فوائد کے ساتھ ہارٹ اٹیک، ہارٹ فیل اور موت کے خطرے کو نصف تک کم کر دیتے ہیں۔ People with prediabetes who normalize blood sugar via lifestyle changes cut heart attack, heart failure, and death risk by half, with lasting benefits.

ایک بڑی بین الاقوامی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پریڈیبایٹس میں مبتلا لوگ جو طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ذریعے اپنے بلڈ شوگر کو معمول پر لاتے ہیں، ان کے دل کے دورے، دل کی ناکامی اور قبل از وقت موت کے خطرے کو تقریبا نصف تک کم کر دیتے ہیں، جس کے فوائد کئی دہائیوں تک جاری رہتے ہیں۔ A major international study finds that people with prediabetes who normalize their blood sugar through lifestyle changes cut their risk of heart attack, heart failure, and premature death by about half, with benefits lasting decades. یہ تحقیق، جس میں امریکی اور چینی ٹرائلز میں 2400 سے زائد شرکاء کے ڈیٹا کو یکجا کیا گیا ہے، سے پتہ چلتا ہے کہ ریمیشن حاصل کرنے سے - جسے خون میں گلوکوز کی سطح کو معمول کی سطح پر واپس لانے کے طور پر بیان کیا گیا ہے - صرف وزن میں کمی سے زیادہ دل کی بیماری کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ The research, combining data from over 2,400 participants in U.S. and Chinese trials, shows that achieving remission—defined as returning blood glucose to normal levels—reduces cardiovascular risk more than weight loss alone. 97 ملی گرام/ڈی ایل یا اس سے کم پر روزہ رکھنے والے گلوکوز کو برقرار رکھنا ایک کلیدی ہدف ہو سکتا ہے، اس خیال کی حمایت کرتے ہوئے کہ پری ذیابیطس کی معافی بلڈ پریشر پر قابو پانے، کولیسٹرول کے انتظام، اور تمباکو نوشی کے خاتمے کے ساتھ ساتھ دل کی بیماری کی روک تھام کا ایک بنیادی حصہ بننا چاہیے۔ Maintaining fasting glucose at 97 mg/dL or lower may be a key target, supporting the idea that prediabetes remission should become a core part of heart disease prevention alongside blood pressure control, cholesterol management, and smoking cessation.