برطانیہ کے ایک سروے سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ تر برطانوی دسمبر میں زیادہ مہربان کام کرتے ہیں، خاص طور پر پڑوسیوں کو عطیہ دینے اور ان کی مدد کرنے کے لیے، لیکن ماہرین سال بھر مہربانی برقرار رکھنے پر زور دیتے ہیں۔ A UK survey shows most Brits do more kind acts in December, especially donating and helping neighbors, but experts urge sustaining kindness year-round.

2, 000 بالغوں کے برطانیہ کے ایک سروے سے پتہ چلا ہے کہ دسمبر میں ایک تہائی سے زیادہ برطانوی باشندے مہربانی کے کام انجام دینے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں، 34 فیصد چھٹیوں کے دوران رضاکارانہ طور پر کام کرتے ہیں-اس کے مقابلے میں 52 فیصد جو سال بھر رضاکارانہ طور پر کام نہیں کرتے ہیں۔ A UK survey of 2,000 adults found that over a third of Brits are more likely to perform acts of kindness in December, with 34% volunteering during the holidays—compared to 52% who never volunteer year-round. مقبول کاموں میں فوڈ بینکوں کو عطیہ دینا، مقامی کاروباروں کی مدد کرنا، کمزور پڑوسیوں کی جانچ پڑتال کرنا، اور دوسروں کے لیے کھانا پکانا شامل ہیں۔ Popular actions include donating to food banks, supporting local businesses, checking on vulnerable neighbors, and cooking for others. دسمبر میں تقریبا ایک تہائی خیراتی اداروں کو زیادہ عطیہ کرتا ہے، جو دوسروں کی مشکلات پر غور و فکر کرنے کی خوشی سے کارفرما ہوتا ہے۔ Nearly a third donate to charities more in December, driven by the joy of giving and reflection on others' hardships. تعطیلات سے آگے مہربانی کو برقرار رکھنے کے لیے، ماہرین روزانہ کی چھوٹی چھوٹی عادات کی سفارش کرتے ہیں جیسے تعریفیں پیش کرنا اور خود رحم کی مشق کرنا۔ To sustain kindness beyond the holidays, experts recommend small daily habits like offering compliments and practicing self-compassion.