ییل کے ایک نیورو سائنسدان کا "ڈیجیٹل سن شائن" پہننے کے قابل طلوع آفتاب کی نقل کرنے کے لیے روشنی اور آواز کا استعمال کرتا ہے، جس سے بغیر دوا کے نیند اور چوکسی میں بہتری آتی ہے۔ A Yale neuroscientist's "Digital Sunshine" wearable uses light and sound to mimic sunrise, improving sleep and alertness without medication.

ییل کے ایک تربیت یافتہ نیورو سائنسدان نے نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے مشرقی نیند کے روایتی طریقوں کو عصری نیورو سائنس کے ساتھ ملا کر "ڈیجیٹل سن شائن" آلہ متعارف کرایا ہے۔ A Yale-trained neuroscientist has introduced the "Digital Sunshine" device, combining traditional Eastern sleep practices with contemporary neuroscience to improve sleep quality. پہننے کے قابل قدرتی طلوع آفتاب کی تقلید کرنے کے لیے روشنی اور آواز کے نمونوں کا استعمال کرتا ہے، جس سے سرکیڈین تال کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ The wearable uses light and sound patterns to simulate natural sunrise, helping regulate circadian rhythms. ابتدائی آزمائشوں سے پتہ چلتا ہے کہ یہ نیند کے آغاز اور صبح کی چوکسی میں اضافہ کرتا ہے۔ Early trials suggest it enhances sleep onset and morning alertness. یہ آلہ اب پری آرڈر کے لیے دستیاب ہے، جس میں ان افراد کو نشانہ بنایا گیا ہے جو غیر دواسازی نیند کے حل تلاش کر رہے ہیں۔ The device is now available for pre-order, targeting individuals seeking non-pharmaceutical sleep solutions.