این ایچ ایس نے سانس لینے میں دشواری والے کووڈ مریضوں کو اندرونی ہوا کو ٹھنڈا کرنے، آرام کرنے، ہائیڈریٹڈ رہنے اور پانچ دن تک الگ تھلگ رہنے کا مشورہ دیا ہے۔ NHS advises Covid patients with breathlessness to cool indoor air, rest, stay hydrated, and isolate for five days.

این ایچ ایس کوویڈ 19 میں مبتلا لوگوں کو مشورہ دیتا ہے کہ وہ اندرونی درجہ حرارت کو کم کرنے کے لیے گرمی کو کم کریں یا کھڑکیاں کھولیں، کیونکہ گرم، مرطوب ہوا علامات کو خراب کر سکتی ہے۔ The NHS advises people with Covid-19 experiencing breathlessness to lower indoor temperatures by turning down heating or opening windows, as warm, humid air can worsen symptoms. یہ رہنمائی ہسپتال کے معاملات میں معمولی کمی کے درمیان سامنے آئی ہے، یوکے ہیلتھ سیکیورٹی ایجنسی نے ہسپتالوں میں 5. 7 فیصد مثبت شرح اور فی 100, 000 میں 2. 22 ہسپتال میں داخل ہونے کی اطلاع دی ہے۔ This guidance comes amid a slight decline in hospital cases, with the UK Health Security Agency reporting a 5.7% positivity rate in hospitals and 2.22 hospitalisations per 100,000. بڑی عمر کے بالغ افراد، خاص طور پر وہ جو 85 اور اس سے زیادہ عمر کے ہیں، زیادہ خطرے میں رہتے ہیں، حالانکہ ان کے داخلے کی شرح میں قدرے کمی آئی ہے۔ Older adults, especially those 85 and over, remain at higher risk, though their admission rate has slightly dropped. این ایچ ایس آرام، ہائیڈریشن، اوور دی کاؤنٹر درد سے نجات، اور سانس لینے کی مخصوص تکنیکوں جیسے ناک سے آہستہ سانس لینے اور سیدھے بیٹھنے کی سفارش کرتا ہے۔ The NHS recommends rest, hydration, over-the-counter pain relief, and specific breathing techniques like slow nasal breathing and sitting upright. یہ پیٹھ پر لیٹنے، پنکھوں کا استعمال کرنے کے خلاف خبردار کرتا ہے، اور مثبت جانچ کرنے والوں کے لیے پانچ دن کی تنہائی کی مدت کا مطالبہ کرتا ہے۔ It warns against lying on the back, using fans, and urges a five-day isolation period for those testing positive. دمہ اور پھیپھڑوں کا یوکے نوٹ کرتا ہے کہ گرمی اور نمی پھیپھڑوں کی حالت کو بڑھا سکتی ہے، بہت سے دمہ کے شکار افراد گرم موسم میں خراب علامات کی اطلاع دیتے ہیں۔ Asthma and Lung UK notes heat and humidity can aggravate lung conditions, with many asthma sufferers reporting worsened symptoms in warm weather.