امریکی ڈاکٹر سوشل میڈیا، سیاست اور تنازعات کے تناؤ سے نمٹنے کے لیے فطری طور پر وقت تجویز کر رہے ہیں، جس کی تائید ذہنی اور جسمانی صحت کے فوائد کو ظاہر کرنے والے شواہد سے ہوتی ہے۔ U.S. doctors are prescribing time in nature to combat stress from social media, politics, and conflict, backed by evidence showing mental and physical health benefits.

امریکی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے تیزی سے "نیچر نسخے" جاری کر رہے ہیں تاکہ مریضوں کو سوشل میڈیا، سیاسی تقسیم، اور عالمی تنازعات سے پیدا ہونے والے تناؤ کو سنبھالنے میں مدد ملے، پارکوں، جنگلات اور سبز جگہوں میں ذہنی اور جسمانی صحت کو بہتر بنانے کے لیے وقت گزارنے کی حوصلہ افزائی ہو۔ U.S. health care providers are increasingly issuing "nature prescriptions" to help patients manage stress from social media, political division, and global conflicts, encouraging time in parks, forests, and green spaces to improve mental and physical health. اگرچہ قدرت سے لطف اندوز ہونے کے لیے کسی طبی لائسنس کی ضرورت نہیں ہے، رسمی نسخوں کا مقصد بیرونی وقت کو جائز صحت کی مداخلت کے طور پر مان کر مریض کی پابندی کو بڑھانا ہے۔ Though no medical license is needed to enjoy nature, formal prescriptions aim to boost patient adherence by treating outdoor time as a legitimate health intervention. کم اضطراب، کم بلڈ پریشر، اور بہتر موڈ جیسے فوائد ظاہر کرنے والی تحقیق کی مدد سے، یہ عمل فطرت پر مبنی تندرستی کو احتیاطی نگہداشت میں ضم کرنے کی بڑھتی ہوئی تحریک کا حصہ ہے، جس میں ملک بھر میں ہزاروں نسخے جاری کیے گئے ہیں اور اسی طرح کے پروگرام عالمی سطح پر پھیل رہے ہیں۔ Supported by research showing benefits like reduced anxiety, lower blood pressure, and improved mood, the practice is part of a growing movement to integrate nature-based wellness into preventive care, with thousands of prescriptions issued nationwide and similar programs expanding globally.