ایک نئی تحقیق کے مطابق روزانہ کافی، چائے اور پانی پینے سے دماغ کی صحت بہتر ہوتی ہے اور بیماری کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ Drinking coffee, tea, and water daily is linked to better brain health and lower disease risk, according to a new study.

ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ تین مخصوص مشروبات-کافی، چائے اور پانی کا استعمال بہتر علمی فعل اور دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے سے جڑا ہوا ہے، جو ایک عام روزمرہ کے معمولات کے لیے سائنسی توثیق پیش کرتا ہے۔ A recent study reveals that consuming three specific beverages—coffee, tea, and water—daily is linked to improved cognitive function and reduced risk of chronic diseases, offering scientific validation for a common daily routine. محققین نے پایا کہ ان مشروبات کی معتدل مقدار دماغ کی صحت اور لمبی عمر میں مدد کرتی ہے، حالانکہ انفرادی ردعمل مختلف ہو سکتے ہیں۔ Researchers found that moderate intake of these drinks supports brain health and longevity, though individual responses may vary. یہ نتائج طویل مدتی تندرستی کے کلیدی عوامل کے طور پر ہائیڈریشن اور پودوں پر مبنی مرکبات پر زور دیتے ہیں۔ The findings emphasize hydration and plant-based compounds as key factors in long-term wellness.