نئے اور حقیقی مواد کے ساتھ زبانیں قدرتی طور پر سیکھیں!

مقبول موضوعات
علاقے کے لحاظ से دریافت करें
روہت شرما نے 12 ہفتوں میں اپنی فٹنس کو تبدیل کیا، وزن کم کیا اور ہندوستان کے آسٹریلیا دورے کے لیے رفتار بڑھا دی، جس کا مقصد ورلڈ کپ کی کامیابی ہے۔
سابق ہندوستانی کرکٹر ابھیشیک نائر نے ہندوستان کے آسٹریلیا کے دورے سے قبل روہت شرما کی 12 ہفتوں کی شدید جسمانی تبدیلی کی تعریف کرتے ہوئے انہیں "اوسط مشین" قرار دیا۔ توجہ فٹنس کی نشوونما پر تھی، دیکھ بھال پر نہیں، پہلے سات ہفتوں میں وزن میں کمی، چستی اور حرکت کے لیے وقف کیا گیا، اس کے بعد مہارت کا انضمام۔
شرما نے طاقت، رفتار اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے طرز زندگی اور غذائی قربانیاں دیں، جس کا مقصد ماضی میں فٹنس کے خدشات کو دور کرنا تھا۔
یہ کوشش آسٹریلیا میں مضبوط کارکردگی کا مظاہرہ کرنے اور 2027 کے آئی سی سی کرکٹ ورلڈ کپ سے قبل ہندوستان کی کامیابی میں حصہ ڈالنے کے ان کے مقصد کی حمایت کرتی ہے۔
4 مضامین
Rohit Sharma transformed his fitness in 12 weeks, shedding weight and boosting speed for India’s Australia tour, aiming for World Cup success.