الڈی اور ایک غذائیت کے ماہر نے علامات کو کم کرنے میں مدد کے لیے سائنس کی حمایت یافتہ، بجٹ کے موافق ترکیبوں اور مصنوعات کے ساتھ کم لاگت والے مینوپاز ہب کا آغاز کیا۔ Aldi and a nutritionist launched a low-cost Menopause Hub with science-backed, budget-friendly recipes and products to help ease symptoms.

ایک غذائیت کے ماہر اور الڈی نے مینوپاز ہب شروع کیا ہے جو مینوپاز کی علامات کو کم کرنے کے لیے سستی، سائنس کی حمایت یافتہ غذائی مشورے پیش کرتا ہے، جس میں بجٹ کے موافق اہم اشیاء جیسے انڈے، پھلیاں، دال، ڈبے میں بند مچھلی، سارا اناج اور موسمی پیداوار پر توجہ دی جاتی ہے۔ A nutritionist and Aldi have launched a Menopause Hub offering affordable, science-backed dietary advice to ease menopause symptoms, focusing on budget-friendly staples like eggs, beans, lentils, tinned fish, whole grains, and seasonal produce. دال بولونیز اور چنے کے سالن جیسی ترکیبیں فی خدمت 3 پاؤنڈ سے کم لاگت کرتی ہیں اور توانائی، ہڈیوں کی صحت اور دماغ کے کام کو سہارا دینے کے لیے کلیدی غذائی اجزاء فراہم کرتی ہیں۔ Recipes such as lentil Bolognese and chickpea curry cost under £3 per serving and provide key nutrients to support energy, bone health, and brain function. اس پہل، جسے دی مینوپاز چیریٹی کی حمایت حاصل ہے، میں کھانا پکانے کے بلک ٹپس، منجمد اور پینٹری اسٹیپلز، اور نیند کو سہارا دینے والی ایک نئی پروڈکٹ لائن شامل ہے، جس میں الڈی خواتین کو مہنگے علاج کے بغیر علامات کا انتظام کرنے میں مدد کے لیے 10, 000 پاؤنڈ عطیہ کرتی ہے۔ The initiative, backed by The Menopause Charity, includes bulk cooking tips, frozen and pantry staples, and a new sleep-supportive product line, with Aldi donating £10,000 to help women manage symptoms without costly treatments.