ایک اہم تحقیق میں اسمارٹ فون کے استعمال اور بالغوں کی ذہنی صحت کے درمیان بہت کم تعلق پایا گیا ہے، جو عام خدشات کو چیلنج کرتا ہے۔ A major study finds little link between smartphone use and adult mental health, challenging common concerns.

اوریگون یونیورسٹی اور گوگل ریسرچ کے بڑے پیمانے پر کیے گئے مطالعے سے اسمارٹ فون کے استعمال کو بالغوں کی ذہنی تندرستی سے جوڑنے کے بہت کم ثبوت ملتے ہیں۔ A large-scale study by the University of Oregon and Google Research finds little evidence linking smartphone use to adult mental well-being. چار ہفتوں میں ٹریک کیے گئے 10, 000 سے زیادہ امریکی بالغوں کے معروضی اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، محققین نے اسکرین کے وقت، ایپ کے استعمال اور موڈ کے درمیان کمزور یا نہ ہونے کے برابر روابط پائے، جن میں عمر اور جنس جیسے آبادیاتی عوامل مضبوط پیش گوئی کرنے والے ہیں۔ Using objective data from over 10,000 U.S. adults tracked over four weeks, researchers found weak or negligible connections between screen time, app use, and mood, with demographic factors like age and gender being stronger predictors. اگرچہ سوشل میڈیا کے استعمال اور نوجوان بالغوں میں کم مزاج کے درمیان مختصر روابط دیکھے گئے، لیکن یہ برقرار نہیں رہے۔ While brief links were seen between social media use and lower mood in younger adults, these did not persist. یہ مطالعہ، خود رپورٹ کرنے کے بجائے غیر فعال ٹریکنگ پر مبنی ہے، اسمارٹ فونز کے بارے میں عام مفروضوں کو چیلنج کرتا ہے جو ذہنی صحت کو نقصان پہنچاتے ہیں اور مستقبل کی تحقیق کے لیے ایک عوامی ڈیٹا سیٹ فراہم کرتا ہے۔ The study, based on passive tracking rather than self-reports, challenges common assumptions about smartphones harming mental health and provides a public dataset for future research.