سلیپ اسپیس نے بڑی عمر کے بالغوں کی نیند اور دماغی صحت کے لیے اسمارٹ فون پر مبنی تھراپی کی جانچ کرنے کے لیے این آئی ایچ گرانٹ حاصل کی۔ SleepSpace wins NIH grant to test a smartphone-based therapy for older adults’ sleep and brain health.

این آئی ایچ کی مالی اعانت سے چلنے والے سائنسدان ڈاکٹر ڈینیل گارٹن برگ کی قیادت میں سلیپ اسپیس نے بڑی عمر کے بالغوں میں بے خوابی اور علمی صحت کے لیے اسمارٹ فون پر مبنی ڈیجیٹل علاج تیار کرنے کے لیے این آئی اے ایس بی آئی آر کی گرانٹ حاصل کی ہے۔ SleepSpace, led by NIH-funded scientist Dr. Daniel Gartenberg, has won an NIA SBIR grant to develop a smartphone-based digital therapeutic for insomnia and cognitive health in older adults. 180 شرکاء کے ساتھ 11 ہفتوں کی آزمائش اس بات کی جانچ کرے گی کہ آیا سلیپ اسپیس فون-جو سمارٹ لائٹ اور چارجر کے ساتھ ہوائی جہاز کے موڈ میں استعمال ہوتا ہے-نیند کے معیار اور میموری سے منسلک سست لہر کی نیند کو بہتر بناتا ہے اور الزائمر کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ The 11-week trial with 180 participants will test whether the SleepSpace Phone—used in Airplane Mode with a smart light and charger—improves sleep quality and slow-wave sleep linked to memory and reduced Alzheimer’s risk. یہ نظام آرتھوسومنیا کو روکنے کے لیے اسکرین محرک اور سوشل میڈیا کو محدود کرتے ہوئے اے آئی پر مبنی کوچنگ، سی بی ٹی-I، سرکیڈین لائٹنگ، اور طبی نیند کے مطالعے کے خلاف تصدیق شدہ ٹچ لیس ٹریکنگ کا استعمال کرتا ہے۔ The system uses AI-driven coaching, CBT-I, circadian lighting, and touchless tracking validated against medical sleep studies, while limiting screen stimulation and social media to prevent orthosomnia. یہ پہننے کے قابل آلات کے ساتھ ضم ہوتا ہے اور مفت آزمائش کی پیش کش کرتا ہے www.sleepspace.com. It integrates with wearables and offers a free trial at www.sleepspace.com.