رات کی شفٹ میں کام کرنے والے نوجوان کارکنوں کو نیند میں خلل اور غیر صحت بخش عادات کی وجہ سے گردے کی پتھری کا 15 فیصد زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ Young night shift workers face a 15% higher kidney stone risk due to disrupted sleep and unhealthy habits.

میو کلینک پروسیڈنگز میں ہونے والی ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ رات کی شفٹ میں کام کرنے والے نوجوان کارکنوں میں گردے کی پتھری کا خطرہ 15 فیصد زیادہ ہوتا ہے، جو خلل زدہ سرکیڈین تال اور طرز زندگی کے عوامل جیسے کم سیال کی مقدار، ناقص نیند، تمباکو نوشی اور زیادہ بی ایم آئی سے منسلک ہوتا ہے۔ A new study in Mayo Clinic Proceedings finds young night shift workers have a 15% higher risk of kidney stones, linked to disrupted circadian rhythms and lifestyle factors like low fluid intake, poor sleep, smoking, and higher BMI. یوکے بائیو بینک کے 220, 000 سے زیادہ شرکاء کا تجزیہ کرتے ہوئے 13. 7 سال کی درمیانی پیروی کے ساتھ، محققین اس بات پر روشنی ڈالتے ہیں کہ بے قاعدہ کام کے نظام الاوقات میٹابولک اور ہارمونل تبدیلیوں میں حصہ ڈالتے ہیں جو پتھری کی تشکیل میں اضافہ کرتے ہیں۔ Analyzing over 220,000 UK Biobank participants with a median follow-up of 13.7 years, researchers highlight that irregular work schedules contribute to metabolic and hormonal changes that increase stone formation. نتائج میں کام کی جگہ پر اصلاحات، بہتر ہائیڈریشن، اور خاص طور پر صحت کی دیکھ بھال، آئی ٹی، اور مینوفیکچرنگ میں حفاظتی صحت کی حکمت عملیوں کا مطالبہ کیا گیا ہے۔ The findings call for workplace reforms, better hydration, and preventive health strategies, especially in healthcare, IT, and manufacturing.