ارونگ، ٹیکساس، تناؤ، روشنی اور شور کی آلودگی کی وجہ سے نیند کے مطالعے میں سب سے نیچے ہے۔ Irving, Texas, ranks near the bottom in a sleep study due to stress, light, and noise pollution.

ارونگ، ٹیکساس، نیند سے محرومی کے بارے میں ایک نئے موڈ تجزیے میں 100 امریکی شہروں میں سے 94 ویں نمبر پر ہے، جس میں اعلی اضطراب، روشنی کی آلودگی، اور شور کی آلودگی کی سطح کی بنیاد پر 100 میں سے 26. 4 نمبر حاصل کیے گئے ہیں۔ Irving, Texas, ranks 94th out of 100 U.S. cities in a new Mood analysis on sleep deprivation, scoring 26.4 out of 100 based on high anxiety, light pollution, and noise pollution levels. نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ شہری علاقوں میں ماحولیاتی اور نفسیاتی تناؤ نیند میں خلل ڈال رہے ہیں، ماہرین بالغوں پر زور دیتے ہیں کہ وہ زیادہ سے زیادہ صحت کے لیے سات سے آٹھ گھنٹے اور کم عمر افراد کو دس گھنٹے تک دیں۔ The findings suggest environmental and psychological stressors in urban areas are disrupting sleep, with experts urging adults to get seven to eight hours and younger people up to ten hours for optimal health.