ماؤس کا ایک سال طویل مطالعہ قلیل مدتی وزن میں کمی کے باوجود طویل مدتی کیٹو ڈائیٹ کے استعمال کو چربی جگر اور ہائی بلڈ چربی جیسے میٹابولک خطرات میں اضافے سے جوڑتا ہے۔ A yearlong mouse study links long-term keto diet use to increased metabolic risks like fatty liver and high blood fat, despite short-term weight loss.

19 ستمبر 2025 کو سائنس ایڈوانسز میں شائع ہونے والے ایک سال طویل ماؤس کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اگرچہ کیٹوجینک غذا قلیل مدتی وزن میں کمی میں مدد کر سکتی ہے، لیکن طویل مدتی استعمال میٹابولک صحت کے خطرات میں اضافہ کر سکتا ہے، جس میں چربی جگر، خون کی چربی کی اعلی سطح، اور خراب گلوکوز ریگولیشن شامل ہیں۔ A yearlong mouse study published in Science Advances on September 19, 2025, finds that while the ketogenic diet may aid short-term weight loss, long-term use could increase risks to metabolic health, including fatty liver, high blood fat levels, and impaired glucose regulation. زیادہ چربی والی کیٹو غذا پر چوہوں نے ٹرائگلیسرائڈز اور کولیسٹرول میں اضافہ، انسولین کے سراو کے مسائل، اور گلوکوز کی عدم برداشت کو ظاہر کیا، حالانکہ کچھ اثرات معمول کی غذا پر واپس آنے کے بعد الٹ گئے۔ Mice on a high-fat keto diet showed elevated triglycerides and cholesterol, insulin secretion issues, and glucose intolerance, though some effects reversed after returning to a normal diet. محققین خبردار کرتے ہیں کہ وزن میں کمی کے فوائد کے باوجود، جگر اور قلبی صحت پر غذا کے طویل مدتی اثرات تشویش ناک ہیں، اور حفاظت کا اندازہ لگانے کے لیے مزید انسانی مطالعات پر زور دیتے ہیں۔ Researchers caution that despite weight loss benefits, the diet’s long-term impact on liver and cardiovascular health remains concerning, urging further human studies to assess safety.