یو سی برکلے کے محققین نے دریافت کیا کہ نیند گروتھ ہارمون کو بڑھاتا ہے، جس سے پٹھوں اور ہڈیوں کی مرمت میں مدد ملتی ہے۔ UC Berkeley researchers discover sleep boosts growth hormone, aiding muscle and bone repair.

یو سی برکلے کے محققین نے پایا کہ نیند گروتھ ہارمون کی سطح میں اضافہ کر کے پٹھوں اور ہڈیوں کی نشوونما میں اضافہ کرتی ہے۔ Researchers at UC Berkeley found that sleep enhances muscle and bone growth by increasing growth hormone levels. سیل میں شائع ہونے والی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کس طرح دماغ کے مخصوص سرکٹ نیند کے دوران اس ہارمون کی رہائی کو منظم کرتے ہیں، جس سے مجموعی جسمانی مرمت اور صحت متاثر ہوتی ہے۔ The study, published in Cell, reveals how specific brain circuits regulate this hormone release during sleep, affecting overall physical repair and health. یہ نتائج نیند کی خرابیوں اور پارکنسنز اور الزائمر جیسی انحطاط پذیر بیماریوں کے نئے علاج کا باعث بن سکتے ہیں۔ The findings could lead to new treatments for sleep disorders and degenerative diseases like Parkinson's and Alzheimer's. اس تحقیق کو ہاورڈ ہیوز میڈیکل انسٹی ٹیوٹ کی طرف سے مالی اعانت فراہم کی گئی تھی۔ The research was funded by the Howard Hughes Medical Institute.