نئے اور حقیقی مواد کے ساتھ زبانیں قدرتی طور پر سیکھیں!

مقبول موضوعات
علاقے کے لحاظ से دریافت करें
بالی ووڈ اسٹار الیا ایف نے خطرات کے بارے میں خبردار کرتے ہوئے یوگا کے فوائد کی تعریف کرتے ہوئے بغیر ہاتھ والے ہیڈ اسٹینڈ کا مظاہرہ کیا۔
بالی ووڈ اداکارہ عالیہ ایف نے انسٹاگرام پر اپنا ایک ویڈیو پوسٹ کیا جس میں وہ بغیر ہاتھ کے ہیڈ اسٹینڈ کر رہی ہیں، جس میں یوگا کے الٹ پلٹ کے فوائد جیسے بنیادی طاقت میں اضافہ اور تناؤ سے نجات کو اجاگر کیا گیا ہے۔
تاہم، انہوں نے اس طرح کے پوز میں شامل خطرات کی وجہ سے حفاظت، مناسب تربیت اور طبی مشاورت کی اہمیت پر زور دیا۔
مشہور شخصیات نے اس کی طاقت اور توازن کے مظاہرے کی تعریف کی، لیکن عالیہ نے پیشہ ورانہ رہنمائی کے بغیر پوز کی کوشش کرنے کے خلاف خبردار کیا۔
5 مضامین
Bollywood star Alaya F showcases a no-hands headstand, praising yoga benefits while warning about risks.