بلڈ پریشر کے نئے رہنما خطوط میں دل کی بیماری سے بچنے کے لیے طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ابتدائی علاج پر زور دیا گیا ہے۔ New blood pressure guidelines emphasize lifestyle changes and early treatment to prevent heart disease.

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن اور امریکن کالج آف کارڈیولوجی نے بلڈ پریشر کے نئے رہنما خطوط جاری کیے ہیں جن میں قلبی امراض سے بچنے کے لیے طرز زندگی میں تبدیلیوں پر زور دیا گیا ہے۔ The American Heart Association and American College of Cardiology have released new blood pressure guidelines emphasizing lifestyle changes to prevent cardiovascular disease. سفارشات میں دل کی صحت مند غذا، نمک کی مقدار میں کمی، باقاعدگی سے ورزش، صحت مند وزن برقرار رکھنا اور تناؤ کا انتظام شامل ہیں۔ Recommendations include a heart-healthy diet, reduced salt intake, regular exercise, maintaining a healthy weight, and stress management. دل کے دورے، فالج اور ڈیمینشیا کے خطرات کو کم کرنے کے لیے بلڈ پریشر کو کم کرنے والی ادویات سے ابتدائی علاج کا بھی مشورہ دیا جاتا ہے۔ Early treatment with blood pressure-lowering medications is also advised to reduce risks of heart attacks, strokes, and dementia. خواتین کو حمل کے دوران اور اس کے بعد بلڈ پریشر کی نگرانی کرنے کے لیے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے۔ Women are encouraged to monitor blood pressure during and after pregnancy. رہنما خطوط میں PREVENT متعارف کرایا گیا ہے، جو دل کی بیماری کے خطرات کا اندازہ لگانے کے لیے ایک رسک کیلکولیٹر ہے۔ The guidelines introduce PREVENT, a risk calculator to estimate heart disease risks.