اوریگون گرمی کی لہر کے خطرات سے خبردار کرتا ہے، کمزور گروہوں کو ٹھنڈا اور پانی سے بھرپور رہنے کا مشورہ دیتا ہے۔ Oregon warns of heatwave dangers, advises vulnerable groups to stay cool and hydrated.

اوریگون ہیلتھ اتھارٹی آنے والی گرمی کی لہر کے خطرات سے خبردار کرتی ہے، اور کمزور گروہوں جیسے بوڑھے بالغوں، شیر خوار بچوں، اور دائمی حالات میں مبتلا افراد کو ایئر کنڈیشنڈ علاقوں میں رہنے، بیرونی سرگرمیوں کو ٹھنڈے اوقات تک محدود رکھنے، اور ہائیڈریٹڈ رہنے کا مشورہ دیتی ہے۔ The Oregon Health Authority warns of dangers from an upcoming heatwave, advising vulnerable groups like older adults, infants, and those with chronic conditions to stay in air-conditioned areas, limit outdoor activities to cooler times, and stay hydrated. وہ ہلکے، ہلکے رنگ کے کپڑے پہننے، پورٹیبل پنکھوں کا استعمال کرنے اور ضرورت پڑنے پر کولنگ سینٹرز جانے کا مشورہ دیتے ہیں۔ They advise wearing lightweight, light-colored clothing, using portable fans, and visiting cooling centers if needed. اتھارٹی گرمی سے متعلقہ بیماری کی علامات کو پہچاننے اور خطرے سے دوچار پڑوسیوں کی جانچ پڑتال کی اہمیت پر زور دیتی ہے۔ The authority stresses the importance of recognizing heat-related illness symptoms and checking on at-risk neighbors.