مطالعہ بچوں اور نوعمروں میں زیادہ اسکرین ٹائم اور کم نیند کو دل کے زیادہ خطرات سے جوڑتا ہے۔ Study links more screen time and less sleep to higher heart risks in kids and teens.

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے جریدے میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق میں بچوں اور نوعمروں میں زیادہ اسکرین ٹائم اور کم نیند کو دل کے زیادہ خطرات سے جوڑا گیا ہے۔ A new study in the Journal of the American Heart Association links more screen time and less sleep to higher heart risks in kids and teens. 1, 000 سے زیادہ ڈینش شرکاء پر مشتمل تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اسکرین ٹائم کا ہر اضافی گھنٹہ کارڈیومیٹابولک خطرے کو بڑھاتا ہے، جس میں اسکرولنگ جیسی غیر فعال سرگرمیاں تعلیمی کاموں جیسی فعال سرگرمیوں کے مقابلے میں زیادہ نقصان دہ ہوتی ہیں۔ The research, involving over 1,000 Danish participants, shows that each extra hour of screen time increases cardiometabolic risk, with passive activities like scrolling more harmful than active ones like educational tasks. نیند کا معیار ان خطرات کو بھی متاثر کرتا ہے۔ Sleep quality also affects these risks.