نئے اور حقیقی مواد کے ساتھ زبانیں قدرتی طور پر سیکھیں!

مقبول موضوعات
علاقے کے لحاظ से دریافت करें
اداکارہ کیارا اڈوانی نے آنے والی فلم "وار 2" میں اپنے کردار کی تیاری کے لیے ہائی پروٹین ڈائیٹ اپنائی۔
اداکارہ کیارا اڈوانی نے غذائیت کے ماہر نیکول لنہرس کیڈیا کی رہنمائی میں "وار 2" میں اپنے ایکشن کردار کی تیاری کے لیے صاف ستھری، اعلی پروٹین والی غذا کی پیروی کی۔
اس کے کھانے میں ناشتہ کے لیے پروٹین پینکیکس، دوپہر اور رات کے کھانے کے لیے گرلڈ چکن اور سبزیاں، اور ورزش کے بعد صحت یابی کے لیے ستّو چاس شامل تھے۔
غذا نے اسے توانائی برقرار رکھنے اور پروٹین بارز اور انرجی ڈرنکس سے بچنے میں مدد کی۔
"وار 2" 14 اگست 2025 کو ریلیز ہو گی۔
10 مضامین
Actress Kiara Advani adopted a high-protein diet to prepare for her role in the upcoming film "War 2."