مطالعہ چھوٹے بچوں میں اسکرین پر زیادہ وقت گزارنے کو ذہنی صحت کے مسائل سے جوڑتا ہے، خاص طور پر لڑکیوں کے لیے۔ Study links excessive screen time in young kids to mental health issues, especially for girls.

سائیکولوجیکل بلیٹن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ 10. 5 سال سے کم عمر کے بچوں میں زیادہ اسکرین ٹائم کا تعلق اضطراب، افسردگی، ہائپر ایکٹیویٹی اور جارحیت سے ہے۔ A study in Psychological Bulletin found that excessive screen time in kids under 10.5 years old is linked to anxiety, depression, hyperactivity, and aggression. یہ اثر لڑکیوں کے لیے زیادہ مضبوط تھا اور زیادہ اسکرین ٹائم کے ساتھ بڑھتا گیا، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو 2 سال سے کم عمر کے ہیں اور جو ویڈیو گیم کھیلتے ہیں۔ The impact was stronger for girls and increased with more screen time, especially for those under age 2 and those who played video games. 117 مطالعات کا تجزیہ کرتے ہوئے مطالعہ ایک شیطانی چکر کی تجویز کرتا ہے جہاں جذباتی جدوجہد زیادہ اسکرین ٹائم کا باعث بنتی ہے، جس کے نتیجے میں طرز عمل خراب ہوتا ہے۔ The study, analyzing 117 studies, suggests a vicious cycle where emotional struggles lead to more screen time, which in turn worsens behavior. ماہرین والدین کو اسکرین کے وقت کو محدود کرنے، بچوں کی دیکھ بھال کے لیے اسکرین کے استعمال سے گریز کرنے اور صحت مند سرگرمیوں کی حوصلہ افزائی کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ Experts recommend parents limit screen time, avoid using screens for childcare, and encourage healthier activities.